Dicamus English
ИИ-психологи · бета

Давайте скажем это вслух

Поможем, когда тяжело — в любой момент, без записи и очередей. Глубокий разговор с ИИ-психологом по методам Гарварда, Стэнфорда и Оксфорда и ясный первый шаг уже сегодня.

на связи 24/7 · только 18+

ИИ-психологи — это искусственный интеллект, а не живые психологи и не экстренная служба

Шифрование AES-256 · GDPR · методы Гарварда, Стэнфорда, ОксфордаAES-256 · GDPR · методы Гарварда

Команда

Кто вас выслушает

Семь ИИ-специалистов: у каждого своя область, свои книги и своя методика.

Мира, ИИ-психолог: работа и выгорание ИИ МираРабота

ИИ-психолог: работа и выгорание

Выгорание, конфликт с начальником, переработки, страх перед собеседованием, поиск своего дела, страх, что ИИ заменит профессию. Выслушает, поможет разложить по полочкам и найти следующий шаг.

28 книг · 13 сценариев · 101 техника

Гарвардский проект переговоров

Авторы методик: Гарвард, Стэнфорд, Беркли, Лондонская школа бизнеса

Вера, ИИ-психолог: отношения ИИ ВераОтношения

ИИ-психолог: отношения

Ссоры в паре, ревность, расставание, одиночество, отношения с родителями и давление семьи. Выслушает без осуждения, поможет понять, что происходит, и найти первый шаг.

28 книг · 11 сценариев · 96 техник

Гарвардское исследование счастья, с 1938 года

Авторы методик: Колумбийский университет, Вашингтонский университет, Оттавский университет

Мила, ИИ-сексолог ИИ МилаБлизость

ИИ-сексолог

Желание и его разница в паре, близость в долгих отношениях, стыд и зажатость, удовольствие, тревога «а вдруг не получится», боль и когда идти к врачу. Говорит спокойно и без стыда — ничем не удивишь.

31 книга · 8 сценариев · 24 техники

Модель «газ и тормоз» Эмили Нагоски

Авторы методик: Вашингтонский университет, Индианский университет (Институт Кинси), Университет Британской Колумбии

Лев, ИИ-психолог: эмоции ИИ ЛевЭмоции

ИИ-психолог: эмоции

Тревога и «а вдруг», панические приступы, злость и срывы на близких, когда всё серое и нет сил, постоянное напряжение, внутренний критик, эмоции захлёстывают или, наоборот, пустота. Сначала поможет телу успокоиться, потом — разобраться.

18 книг · 8 сценариев · 63 техники

Оксфордская программа MBCT Марка Уильямса

Авторы методик: Гарвард, Стэнфорд, Оксфорд, Йель

Адам, ИИ-психолог: сон, силы, привычки ИИ АдамЗдоровье

ИИ-психолог: сон, силы, привычки

Когда не спится или сон сбит, сил нет ни на что, привычки не держатся, тянет к сладкому, сигаретам, телефону или выпивке, а ещё — когда пьёт или играет близкий. Говорит спокойно, без морали и без «соберись». Не врач: диагнозов, лекарств и диет не даёт — помогает разобраться, что держит привычку, и сделать первый маленький шаг.

35 книг · 8 сценариев · 49 техник

Программа Гарвардской медицинской школы: сон без снотворного

Авторы методик: Гарвард, Стэнфорд, Оксфорд, Нью-Йоркский университет

Марк, ИИ-психолог: деньги ИИ МаркДеньги

ИИ-психолог: деньги

Тревога из-за денег, долги и стыд за них, траты, о которых потом жалеешь, или, наоборот, рука не поднимается потратить на себя, ссоры из-за денег в паре, помощь родне в ущерб себе. Говорит о деньгах спокойно и без морали. Финансовых советов не даёт — помогает разобраться, что за деньгами стоит.

31 книга · 8 сценариев · 64 техники

Исследования Гарвардской школы бизнеса о деньгах и счастье

Авторы методик: Гарвард, Принстон, Бостонский колледж, Вашингтонский университет

Зоя, ИИ-психолог: смысл и перемены ИИ ЗояСмысл

ИИ-психолог: смысл и перемены

Когда непонятно, чего хочешь от жизни и кто ты теперь, предстоит трудное решение, жизнь круто меняется — переезд, эмиграция, пенсия, выросшие дети, — когда «всё есть, а смысла нет», умер близкий человек или не отпускает страх смерти. Говорит спокойно и без готовых ответов. Не проповедует и не раздаёт мотивационных цитат — помогает услышать, что для человека правда важно, и сделать шаг в эту сторону.

31 книга · 8 сценариев · 52 техники

Профессора Гарварда и Стэнфорда о смысле, решениях и страхе смерти

Авторы методик: Гарвард, Стэнфорд, Колумбийский университет, Аризонский университет

Скоро в команде

Не обёртка над чат-ботом

Чем это отличается от разговора с обычным ИИ

Обычный чат-бот отвечает общими словами, не помнит прошлых разговоров и не замечает, когда человеку по-настоящему плохо. За каждым ответом Dicamus — библиотека, методика и защита, которые мы выстраивали вручную:

21 000+страниц текста из книг ведущих психологов — специалист опирается на них в каждом ответе
42 688фрагментов — нужный специалист находит за секунды, по смыслу, а не по словам
30университетов: исследования их учёных — в основе методик. Гарвард, Стэнфорд, Оксфорд, Йель и другие
258проверенных техник из книг — от дыхания при панике до плана против долгов. Каждая расписана по шагам: когда применять и как
64готовых плана разговора — для каждой темы свой, от выгорания до утраты близкого. Специалист знает, что спросить и куда вести
508трудных и кризисных тестовых разговоров — на них проверяем каждое изменение, прежде чем выложить
AES-256военный стандарт шифрования — им защищают сведения под грифом «совершенно секретно». Ключ хранится отдельно от базы
Обычный ИИ-чатDicamus
Память Каждый раз с нуля Помнит вашу историю и продолжает с того же места
Подход Общие советы Пошаговый план из книг под вашу ситуацию
Результат Разговор просто заканчивается Конкретный шаг — и в следующий раз вопрос, как прошло
Безопасность Может не заметить, что вам плохо Замечает риск и подскажет, где живая помощь
Как это устроено внутри — для тех, кому интересно

Что происходит с вашим сообщением

  1. 1Проверка безопасности

    Отдельная модель оценивает, всё ли с вами в порядке, — ещё до ответа.

  2. 2Память о вас

    Из «карты» ваших разговоров достаются важные факты, договорённости и история встреч.

  3. 3Методика

    Определяется, какой сценарий и какой его шаг подходят именно сейчас.

  4. 4Библиотека

    Подбираются отрывки из книг по психологии — поиск по смыслу, а не по словам.

  5. 5Ответ

    Специалист обдумывает ход и отвечает — бережно, по делу, с первым шагом в конце.

Под капотом: граф памяти на Neo4j, поиск по базе знаний (RAG), отдельный классификатор риска и ИИ-судья, который проверяет качество до выкладки.

Защита данных

Ваш разговор — только ваш

О самом личном не рассказывают где попало — поэтому защита у нас на первом месте.

Шифрование AES-256

Военный стандарт шифрования. Ключ хранится отдельно от базы и копий — даже украденная база нечитаема.

Мы не знаем, кто вы

Номер, почту и аккаунт не храним — только необратимый хэш. Имя можно назвать любое.

Соответствуем GDPR

Минимум данных и только с согласия. Удалить всё — одной кнопкой, а без активности данные удалятся сами через 30 дней.

Мы не продаём данные и не показываем рекламу. Чтобы ответить, сервер расшифровывает нужную часть разговора и без имени и контактов передаёт её модели ИИ. Подробно — в политике конфиденциальности.

Сначала — помочь. Всё остальное — потом.

Не ждите, пока станет совсем тяжело

Достаточно написать пару слов о том, что происходит. Специалист выслушает, поможет разобраться и подскажет первый шаг — бесплатно, без регистрации, в любое время.

Как это устроено

Как встреча с психологом — только когда удобно вам

  1. 1

    Встреча

    Начать можно сразу, без регистрации. Около полутора часов спокойного разговора со специалистом: выслушает, задаст точные вопросы, поможет разложить по полочкам. Можно текстом или голосом.

  2. 2

    Первый шаг

    В конце — один небольшой выполнимый шаг. Не «измените жизнь», а то, что реально сделать на этой неделе.

  3. 3

    Между встречами — Надя

    Если накрыло прямо сейчас, Надя на связи всегда: выслушает и, если вы согласны, передаст главное специалисту, чтобы на встрече не начинать с нуля.

  4. 4

    Помнит вашу историю

    В следующий раз специалист спросит, как прошёл шаг, и продолжит с того места, где вы остановились.

Попробуйте прямо сейчас

Полминуты, чтобы выдохнуть

Медленный выдох длиннее вдоха помогает телу успокоиться. Три круга — и посмотрите, что изменилось.

Готовы?

На чём основано

Методы профессоров Гарварда, Стэнфорда, Оксфорда и Йеля — в каждом разговоре

База знаний специалистов — 82 книги психологов и исследователей: методы, проверенные в университетах и клиниках.

30 университетов — там работают или работали авторы методик

  • Гарвард11 книг
  • Стэнфорд8 книг
  • Оксфорд2 книги
  • Йель
  • Кембридж
  • Принстон
  • Колумбийский университет2 книги
  • Беркли
  • и ещё 22 →
Роберт Вальдингер и Марк ШульцГарвардРуководители Гарвардского исследования взрослого развития — самого долгого исследования счастья, идёт с 1938 года«The Good Life»
Марк БрэкеттЙельОснователь Йельского центра эмоционального интеллекта«Permission to Feel»
Джон ГоттманВашингтонский университетПсихолог, десятилетиями изучал тысячи пар и то, почему одни остаются вместе, а другие расходятся«Семь принципов счастливого брака»
Кристина Маслач и Майкл ЛейтерБерклиАвтор самой распространённой в мире методики оценки выгорания«The Burnout Challenge»
Марк Уильямс, Джон Тисдейл, Зиндел Сегал, Джон Кабат-ЗиннОксфорд · Кембридж · Университет Торонто · Медицинская школа Массачусетского университетаАвторы программы осознанности, которая помогает не возвращаться в депрессию (MBCT)«The Mindful Way Through Depression»
Сью ДжонсонОттавский университетОдна из создателей эмоционально-фокусированной терапии для пар«Обними меня крепче»

…и ещё 76 книг — вся библиотека →

Авторы и университеты не связаны с Dicamus и не участвуют в проекте — мы опираемся на их опубликованные книги и исследования. Университет указан по месту работы автора.

Отзывы

Что говорят после встреч

★★★★★
Отзывов пока нет — станьте первым, кто расскажет, как прошла встреча.
Ваш отзыв может быть здесь

Вопросы

Это психолог?

Нет. Это ИИ для самопомощи: помогает разобраться в ситуации и попробовать проверенные техники. Диагнозов не ставит, лекарств не советует. Если по описанию стоит показаться врачу — скажет прямо и подскажет, к какому.

Нужно регистрироваться?

Нет. Нажмите «Начать разговор» и сразу пишите специалисту. Войти через Telegram, Google или почту попросим после его первого ответа — чтобы разговор сохранился. Номер, почту и аккаунт мы не храним, только необратимый хэш.

Как защищены мои разговоры?

Разговоры, заметки специалистов, блокнот и итоги встреч хранятся в базе зашифрованными стандартом AES-256-GCM. Ключа нет ни в базе, ни в резервных копиях, поэтому украденная база или копия нечитаемы. Имени, номера и почты в базе нет. Соединение — только HTTPS.

Кто видит мои разговоры?

Чтобы ответить, нужная часть разговора без имени и контактов передаётся модели ИИ. Пока идёт бета, команда может читать диалоги в обезличенном виде, чтобы улучшать сервис, — на это вы даёте согласие при знакомстве. Данные не продаются и не используются для рекламы.

Это соответствует GDPR?

Да. Собираем минимум данных и только с согласия, храним ограниченный срок, шифруем. Доступ к данным, исправление, удаление и отзыв согласия — по запросу; удалить всё можно и самому одной кнопкой в настройках. Подробно — в политике конфиденциальности.

На чём основаны методы?

На книгах психологов, психиатров и исследователей — среди авторов профессора Гарварда, Стэнфорда, Оксфорда, Йеля и других университетов. Полный список книг — в библиотеке. Авторы не связаны с Dicamus.

Из каких университетов авторы методик?

Всего 30: Гарвард, Стэнфорд, Оксфорд, Йель, Кембридж, Принстон, Колумбийский университет, Беркли, Вашингтонский университет, Нью-Йоркский университет, Университет Британской Колумбии, UCLA, Аризонский университет, Бостонский колледж, Браун, Венский университет, Дьюк, Индианский университет (Институт Кинси), Корнелл, Лондонская школа бизнеса, Медицинская школа Массачусетского университета, Миннесотский университет, Оттавский университет, Пенсильванский университет (Уортон), Северо-Восточный университет, Техасский университет в Остине, Торонтский столичный университет, Университет Дерби, Университет Торонто, Университет Южной Калифорнии. Университет указан по месту работы автора; авторы и университеты не связаны с Dicamus и не участвуют в проекте — мы опираемся на их опубликованные книги и исследования.

Почему именно эти направления?

Гарвардская программа Human Flourishing выделяет сферы, из которых складывается полноценная жизнь: отношения, здоровье, смысл, эмоции, характер, финансы. По ним мы и собрали команду из семи специалистов.

Сколько стоит?

Первая встреча — бесплатно, и ещё по одной — за каждого приглашённого друга. Наде можно писать 10 сообщений в день бесплатно. Дальше — тарифы от суток до месяца: в каждый входят встречи со специалистами и подписка на этот срок. Оплата — разовым платежом, без автопродления: на сайте картой (Visa, Mastercard) или звёздами Telegram; цены — в приложении.

Что такое встреча?

Около полутора часов разговора со специалистом. Потом лучше сделать паузу на пару дней: после глубокого разговора нужно время, чтобы всё улеглось. Если накроет раньше — пишите Наде.

Можно говорить голосом?

Да: нажмите на микрофон, скажите — текст появится в поле, его можно поправить перед отправкой.

Если моя тема — у другого специалиста?

Специалист сам скажет, кто из коллег поможет лучше, и, если вы согласны, коротко передаст ему, о чём вы говорили, — не придётся рассказывать заново. Вопросы и пожелания — нам в Telegram.

Давайте скажем это вслух

Первая встреча — бесплатно и без регистрации.